Menasehati Diri Sendiri

perlahan-lahan mulai berpikir
terlalu mengkhawatirkan ketidakpastian
merasa terlalu lambat dan angkuh
padahal ketidakpastian adalah suatu kepastian
kekhawatiran lah yang merupakan pilihan
rasa sakit pun merupakan suatu kepastian
namun penderitaan lah yang merupakan pilihan
siapa yang harus disalahkan?
yang jelas jangan menyalahkan keadaan

lihat saja sudah berapa jauh jalan yang ditempuh
jangan betapa panjang dan susahnya jalan di depan
bersyukurlah!
tentukanlah ingin menjadi apa kamu
jangan mencari siapa kamu
ciptakanlah tujuan
mata, untuk melihat tujuan
dan hati untuk memberi arah
hadapilah masa lalumu tanpa penyesalan
peganglah saat ini dengan keyakinan
siapkan masa depan tanpa rasa takut

tidak ada doa yang tidak dijawab
walaupun sering terasa "tidak" itu karena Dia lebih tau!

======================================


cukup puitis gw pagi ini!!!
semangat semuanya yg lagi hopeless, spiritless, duitless, dan less lain2nya..!!!
bila Tuhan mengijinkan! pasti BISA! jangan RAGU! ayo MAJU!!!

oke! keep doing something for a better world friend!!

just see from behind..

what's up guys!!???
berasa yang baca blogg gw udah ratusan...


lets startoo!! saya mau bercerita tentang awal2 minggu yang spertinya kurang memberi mood yang baik untuk kehidupan seorang mahasiswa UMN yang agak kelebihan berat badan itu...

minggu ini diawali dengan kejadian yang sangat buruk!!!

ACMILAN vs ASROMA!! hasilnya 2-1!!

shit men..itu pertanda buruk banget. buat gw. ditambah kaki guaa!! cedera cukup parah...sial...
futsal 2 jam jadinya memble...tujuannya susut lemak malah jadi sobek kaki...
tapi lumayan. olahraga sudah rutin, sudah beberapa org bilang gw kurusan. mudah2an yang bilang gw kurursan matanya normal dan hatinya tidak dalam terpaksa..

mana sempet2nya nonton film "PERJAKA TERAKHIR" bareng ernest. bener2 deh si ernest. kalo bukan gara2 beberapa jasa lu gw ga mau dah...
*sok-sok sebel, padahal pas nonton gw ketawa2 bahagia juga, tp jujur ceritanya aneh bin malesin..


kemudian hari senin...
dengan indahnya gw di tegor pak harsono..
"assafa! hayo kamu sibuk saja...mari duduk di tengah.."

bagus banget. padahal gw cuma lagi iseng berusaha ngapus tai lalet di tangan si ardo. gak penting emang...

siangnya kembali bertindak bodoh...
berusaha cool malah jadi lebih mirip badut taman mini...

kemudian hari ini! hari selasa!!
padahal gw akhir2 ini sedang mengusung motto love monday and tuesday!!
yeaah!!! tapi monday and tuesdaynya malah gak seru. pantatski bgt...
mana tugas majalah gw hancur lebur pantat kabur!!
masa udah nulis 3 artikel+1 karikatur yang susah buatnya itu cuma dimuat satu artikel doang? mana itu juga udah dipotong juga lagi! fakin sit!

eh, ada yang seru deng! gw bawa mainan2 yg nyetrum ke kampus! dan banyak korban2 bertumbangan...hahahahaha!!! (ktawa jahat)


terus kenapa judulnya "just see from behind"? tanyakan saja pada rumput yang bergoyang, kenapa mesti tanya sama rumput yang bergoyang? coba tanyakan pada embun pagi...
ih jayus gw ya? iyaaa...masalah judul blog yg pernah buka2 buku sketsa gw pasti ngerti. berpuisi dalam gambar.. kapan2 gw uplod ah. pamer gambar2 guaa!! obsesi jadi anak desain gak kesampean....

sip...sekarang jam 2 pagi. jam 3 pagi nanti gw mau melakukan sesuatu!! uwwooh!! apa sekarang aja ya? oke, usaha tetap berlanjut, bergerilya ditengah rimbunnya problema hidup!

let's do some thing for a better world guys!

Dunia Ditipu, Jacko Asli Dibunuh 20 Tahun Lalu

repost sebenernya dan ini buat artikel tugas bikin majalah biadab. selamat menikmati kontroversi!!


Neverland - Temuan mengejutkan soal kematian Michael Jackson dibeberkan tim forensik kepolisian Santa Barbara. The King of Pop yang akrab disapa Jacko itu, dinyatakan tewas dibunuh 20 tahun lalu dan jasadnya dikubur di bawah rel kereta api. Jacko yang terlihat belakangan ini dan dinyatakan tewas pada Kamis 25 Juni lalu, disyaki Michael Jakson palsu sekaligus pembunuh Jacko yang asli.

Itu dibuktikan dengan temuan mayat yang diidentifikasi sebagai Jacko di Neverland Valley Ranch. Menurut tim forensik pemeriksa, Tim Holbrooke, Jacko -sapaan Michael Jackson- diperkirakan telah meninggal antara 18 hingga 20 tahun lalu. Ditambahkannya, mayat Jacko dikubur hanya beberapa inci di bawah bidang rel kereta api miniatur yang berjalan mengelilingi Neverland. Sebagian besar dari mayat yang mengering itu memakai sisa sebuah jaket kulit dengan retseleting merah dan sebuah sarung tangan.

Jasad itu secara positif dikenali sebagai Jackson berdasarkan laporan giginya dan DNA, terang Holbrooke. Lanjut Holbrooke, meski mayat mengalami pembusukan, hasil pemeriksaan jasad dengan foto publisitas awal karir Jackson, mereka menemukan kemiripan yang menyolok pada struktur tulang dan raut wajah. Anehnya, saat mereka membandingkan jasad dengan foto yang diambil sesudah 1987, tidak ditemukan kemiripan.

“Penemuan ini menimbulkan banyak pertanyaan, tetapi juga memberi titik terang pada sejumlah insiden yang meresahkan saat ini,” kata Holbrooke. Ahli forensik dan kritikus musik memperkirakan Jacko meninggal sebelum peluncuran album multi-platina BAD. Bahkan detektif saat ini menganalisa syair Man In The Mirror untuk dijadikan petunjuk yang mungkin berhubungan dengan identitas yang mirip dan dicurigai telah membunuh anggota paling muda dari Jackson 5 ini dengan memalsukan identitasnya.

Holbrooke mengatakan bahwa, Jacko yang hidup adalah tersangka utama di kasus pembunuhan ini, dia bisa jadi sebagai korban dari beberapa tersangka lain. “Secara mendasar, kami tidak mengetahui makhluk macam apa yang kami sedang hadapi saat ini,” kata Holbrooke.

Seorang anggota tim investigasi yang menemukan jasad Jackson menggambarkanpengalaman itu sebagai memasuki ‘dunia lain’. “Sewaktu kami mendekati jalur rel Neverland, anjing mulai menggonggong dan melolong seperti gila,” kata Detective Santa Barbara County Frank Poeller. “Kami mesti menarik mereka ke dalam rumah. Ketika kami sampai ke kamar tidur Jackson, satu di antara anjing hampir mati saat mencoba keluar lewat jendela. Sesudah beberapa menit, anjing yang sama membawa kami ke mayat itu.”ucapnya.

Seorang wakil dari label ciptaan Jackson, MJJ Productions, mengatakan tidak heran mengetahui bahwa Jackson yang sekarang adalah penipu ulung.

“Saat kami sedang rekaman Heal The World untuk album Dangerous, saya tahu sesuatu yang sangat salah,” kata Manager MJJ, Luke Allard. Lanjutnya, Jacko tidak nampak seperti dirinya sendiri lagi. Dia meminta makanan aneh dan duduk berjam-jam di sebuah hyperbaric. Penampilannya mulai menjadi semakin aneh. Setelah itu, dia mulai memakai topeng dan membuat pengakuan pada seekor simpanse.

sumber http://terselubung.tk

Musik Indonesia?

ini sebenernya bahan buat artikel tugas komunikasi massa nih. tapi yasudah, asal jangan diambil ya bahannya wahai sesama pengerja tugas biadab itu..

sebenernya gw baru aja buka2 youtube, liat2 video2 clip terbaru, lagu2 baru. terus gw liat ada video band plagiat ini, plagiat itu..
ternyata banyak juga musisi2 yg dianggap plagiat. emang sekarang katanya lagi zamannya perkembangan musik di Indonesia, muncul band-band dari sgala plosok pojok-pojok indonesia..
berkembang emang bisa dibilang begitu, tapi mudah2an sih berkembang kearah yg baik dan dengan cara yang wajar juga. trend yang ada sekarang sih lagu temanya cinta, alasannya jualan. atau suara pas2 an, yg penting belahan dada muncul tambah bupati (buka paha tinggi), atau asal nyanyi ditambah desahan2 plus kostum pantat ngecap... (sok suci nih gw! haha)

sekarang yang lebih trend lagi adalah lagu-lagu plagiat..
apakah bener2 plagiat? atau hanya inspirasi?
hanya tuhan dan yg buat lagu yg tau..

ini nih daftar musisi-musisi yang "dianggap" plagiat...

The Changcutters
- MAIN SERONG: Video klipnya punya Beastie Boys nih Link nya http://www.youtube.com/watch?v=H4PN7Xbexq4
Musiknya Punya Stevie Ray Vaughan & Dick Dale Nih Linknya http://www.youtube.com/watch?v=GWw55XhTehg
payah bener.

-The Changcutters (Pria Idaman Wanita) => Rolling Stones (Not Fade Away) - (http://www.youtube.com/watch?v=DawLQ_Z3vDU&feature=related)

- The Changcutters (Hijrah Ke London) => The Cure (Boys Don't Cry) - (http://www.indowebster.com/The_Cure_Boys_Dont_Cry__2.html)

2. Ahmad Dhani
- Persembahan dari surga, bagian intronya sama dengan intro coldplay shiver Dulu Coldplay indie label. Dhani mungkin nggak ngira kalau ternyata Coldplay jadi ngetop sekarang.

- Coda nya petuah bijak sama banget dengan under preasurenya Queen

- Kita tidak sedang bercinta lagi sama banget dengan Who do you give your love to (lupa lagunya siapa)

- Bagian lead satu hati sama dengan intro Metropolis nya Dream Theater

- Pangeran cinta sama dengan immigrant song nya Led Zeppelin

- Kosong sama dengan jeaolusynya Queen

- Munajat Cinta, sebagian musiknya persis sekali dengan lagu instrumen John Petrucci yang berjudul State of Grace.

- Cintaku tertinggal di Malaysia jiplakan Ruthless Queenâ dari grup Kayak (band dari Belanda).

- Jika Surga dan Neraka Tak Pernah Ada sama dengan Tears Never Dry nya Stephen Simmonds.
- Vierra (Bersamamu) => Westlife (Close) - http://www.4shared.com/file/115882906/cd9404f7/Vierra_bersamamu_FTWestlife_close_.html?s=1
- Vierra (No) => Blink 182 (Man Overboards) - http://www.indowebster.com/Vierra_No_by_wwwtingmp3blogspotcom_.html
- Peterpan (Di Atas Normal) => Muse (Jimmy Cane) - (http://www.youtube.com/watch?v=g1uOqfka00M)
- Dewa 19 (Arjuna) => The Police (Roxanne) - http://www.indowebster.com/plagiat_.html
- Intan RJ (Iri) => T.A.T.U (All About Us)
- The Changcutters (Pria Idaman Wanita) => Rolling Stones (Not Fade Away) - (http://www.youtube.com/watch?v=DawLQ_Z3vDU&feature=related)
- Aura Kasih (Mari Bercinta) => Eve Feat Sean Paul (Give It To You) - (http://www.youtube.com/watch?v=2UltJ-lyCl4)
- Domino (Siapa Yang Pantas) => Muse (Starlight) - http://www.4shared.com/file/115898981/c9f4d288/Domino_feat_Muse_-_Siapa_yang_Pantas_-_Starlight.html?s=1
- Hello Band (Pejuang Cinta) => Maroon 5 (Makes Me Wonder)
- Hello Band (Nuansa Kota) => Maroon 5 (This Love Dan Can't Stop)
- Hello Band (Perpisahan Ini) => Maroon 5 (Nothing Last Forever)
- Killing Me Inside (Tanpa Dirimu) - http://www.indowebster.com/killing_me_insidetanpa_dirimu.html => Bullet For My Valentine (Hearts Burst Into Fire) - http://www.indowebster.com/Bullet_For_My_Valentine_Hearts_Burst_Into_Fire__2.html
- Pee Wee Gaskins (Berdiri Terinjak) - http://www.indowebster.com/Pee_Wee_Gaskins_Berdiri_Terinjak_2K9_Feat_Saski.html => Sum 41 (Hyper Insomnia) - http://www.4shared.com/file/54461068/19b95765/sum_41_-__hyper_insomnia.html?s=1
- Vierra (Dengarkan Curhatku) => Lostprophets (Rooftops) - http://www.4shared.com/file/121206446/c5698ea0/Vierra_feat_Lostprophets.html?s=1
- Mulan Jameela (Makhluk Tuhan Paling Seksi) => Muse (Time Is Running Out)
- Dhani & Chrisye (Jika Surga Dan Neraka) => Stephen Simmonds (Tears Never Dry) - (http://www.youtube.com/watch?v=uwkh-tmjhzY)
- Andra & The Backbone (Sempurna) => 白い色は恋人の色 - "W"(Double-U). Shiroi iro wa Koibito no Iro (http://www.youtube.com/watch?v=DxO7cenmu1Y)
- Dewi Sandra ( I Love You) => Lovin' You - Anna Tsuchiya (http://www.youtube.com/watch?v=c__Plw7q5Hw&feature=related)
- Kangen Band (Usai Sudah) => Iron Maiden (Afraid To Shoot Stranger)
- Joeniar Arief (Rapuh) => Leona Lewis (Bleeding Love) - (http://www.youtube.com/watch?v=4W5dYw1eQuM)
- Angkasa (Jangan Pernah Selingkuh) => Starsailor (Poor Misguided Fool)
- Gita Gutawa (Doo Be Doo) => Freshly Ground (Doo Be Doo) - (http://www.youtube.com/watch?v=kLuSyqMlm_U)
- Dewa (Pangeran Cinta) => Led Zeppelin (Immigrant Song) - (http://www.youtube.com/watch?v=d81ovrP82S8)
- Dewa (Hadapi Dengan Senyum) => Queen (Let Us Cling Together)
- Sheila On 7 (Anugerah Terindah …) => Cat Stevens (Father & Son)
- Dewa (Satu Sisi) => Duran-Duran (Save A Prayer)
- J-Rocks (Hampir Semua Lagunya) => Lagu-lagu L’Arc~en~Ciel
- Melly (Demikianlah) => Blink 182 (First Date)
- Melly (Dunia Milik Berdua) => Avril Lavigne (Sk8er Boi)
- Melly (Ku Bahagia) => Shades Apart (Stranger By The Day)
- Melly (Tak Tahan Lagi) => T.A.T.U (Not Gonna Get Us)
- Radja (Jujur) => The Radios (Teardrops)
- Radja (Tulus) => Stevie Wonder (Lately)
- Saint Loco (Microphone Anthem) => RUN DMC (Me Myself And Microphone)
- T-Five (MIRc) => House Of Pain (Jump Around)

-MAHA DEWI (SUMPAH I LOVE YOU) - FINCH (LETTERS TO YOU)
-MULAN JAMEELA (MAKHLUK TUHAN PALING SEKSI) - MUSE (TIME IS RUNNING OUT)

- Pee Wee Gaskins (Berdiri Terinjak) => Sum 41 (Hyper Insomnia)

- Pee Wee Gaskins (welcoming the sophomore) => Four Year Strong (Abandon Ship Or Abandon All Hope)

- Pee Wee Gaskins (Here up on the Attic) => The Early November (decoration),Four Year Strong (Abandon Ship Or Abandon All Hope)

dari d'masiv
1.
Cinta Ini Membunuhku Bandingkan dengan I Don’t Love You – My Chemical Romance
2.
Diam Tanpa Kata Bandingkan dengan Awakening – Switchfoot
3.
Dan Kamu Bandingkan dengan Head Over Heels (in This Life) – Switchfoot
4.
Cinta Sampai di Sini Bandingkan dengan Into The Sun – Lifehouse
5.
Sebelah Mata Bandingkan dengan The Take Over, The Break’s Over – Fall Out Boy
6.
Dilema Bandingkan dengan Soldier’s Poem – Muse
7.
Tak Pernah Rela Bandingkan dengan Is It Any Wonder – Keane
8.
Lukaku Bandingkan dengan Drive – Incubus

(sumber facebook)


yaaak!!! itu dia!!! banyak coooy!!
keterlaluan banget sih, mengecewakan banget lah..
gw udah denger sebagian besar, emang ada yang "wah! ini mah persis!!" atau "mmm, kayanya agak mirip doang.."

pertama tuh J-Rocks..
yang di album ceria, hampir satu album tuh mirip bgt lagu2nya larc n ciel. cuma tinggal ganti lirik, sdikit otak atik dan jreng...mirip...gw gak mau bilang itu plagiat, tapi emang mirip sih...
untung album setelah itu udah mulai kreatif, gak terlalu lar n ciel bgt..

terus ada d'masiv..
lagunya enak semua! gw gak munafik lagu2nya enak didenger semua. tapi ya emang ada 8 lagu yang mirip2 bend luar. beberapa emang kaya dipaksain mirip, tapi untuk lagu "dilema" mirip banget "soldiers poem" muse. itu emang mirip banget..

hello band..
ini mah kayanya maroon5 nya indonesia. dari awal denger efek gitarnya aja udah maroon 5 bgt. ada satu lagu yang aransemennya mirip bgt nothing last forever maroon5, dan liriknya sepertinya hanya di indonesia-in aja..mungkin mereka terlalu teriinspirasi sama maroon5 aja kali. saking ngefansnya jd mirip, gw gak mau berburuk sangka..

terus band kaya dewa, peterpan, vierra, changcutters, SO7 sepertinya (menurut gw) hanya mirip2 aja. kadar miripnya mungkin paling banyak dewa. kalo yg lainnya sepertinya masih cuma terkesan mirip..andra and the backbone cukup mirip bgt petikannya..

kalo band kaya angkasa, kangen band, gw gak tau deh. pertama gw kalo denger vokalisnya angkasa nyanyi cape, dia sepertinya kalo habis nyanyi pasti cepirit. lah ngeden gitu kalo nyanyi..
kalo kangenband gw rasa agak berlebihan kalo dia jiplak iron maiden. mereka tau ada band iron maiden aja masih belom tentu..

menurut gw sih, mungkin aja emang terinspirasi. selain itu bikin lagu yang bagus tuh suasah bagt. beneran deh.. gw jelek2 dan agak berlemak gini juga bisa bikin lagu! wuw! banyak yang udah gw buat, tp cuma ada 2-3 aja yang gw suka dari puluhan corat-coret sok puitis yang di melodikan..halah..
gw juga gak munafik lah, gw suka denger lagunya d'massiv, j rocks, dkk. gw juga tetep support musisi indonesia dengan beli cd asli nya selalu. tapi ya kalo ternyata nanti terbukti plagiat ya bertaubat lah....sayang deh si rian d'massiv, teknik suaranya udah bagus walaupun agak tonggos. hahaha..

jadi sekali lagi hanya mereka dan tuhan yang tau plagiat apa bukan..

AYOO MUSIK INDONESIA!!!

mood rollercoaster!

pekan ini diawali dengan hari bahagainya one of my friend! si selpi yang sudah menikah! waw!
selamat selamat selamat!!!!



tapi sayangnya hari bahagianya itu malah jadi salah satu hari sial gua!!
beberapa waktu lalu gw sempet post blog tentang hape baru keren yang dibeli dari penghasilan sendiri, dan sekarang jadi hape baru keren yang dengan indahnya loncat indah dan hanyut ke got..

ceritanya repot! pokonya waktu itu jakarta lagi badai dan hujan sampe bekasi deket rumah gw, dan banjir dengan sukses! mobil gw gak bisa masuk komplek lalu gw parkir mobil di depan komplek perumahan gw, laulu gw jalan kerumah dengan bawa banyak barang2 dan di perjalanan terjadilah insiden memilukan itu...udah sempet dicari ke selokan, tp yah mustahil..arusnya aja bunyinya ZREEEEZZZZZZ!!! kalaupun ketemu gw gak yakin tuh hape masih bisa buat telpon atau masih wangi..

drop mood diawal pekan kuliah, tugas numpuk seperti kerja rodi, dan susah dihubungi banyak orang jadinya..fak..

tapi berkat sahabat gue tercinta yg paling oke sedunia gw mendapatkan kembali mood gw setelah insiden di lobi kampus gw. kejadian yang masih blom bisa dipublikasikan karena gw malu (tapi seneng). padahal itu bukan kejadian yg menyenangkan bgt. itu lebih seperti kejadian adegan film "sapi berpantat besar bermuka merah mabok teh botol less sugar"

yah, oke gw kembali dapet mood bagus tapi gw tetep spiritless....

masuk ke rubrik uneg2 buat diri gw sendiri dan kesimpulan!!
1. hape dikantongin kalo lagi banjir, jangan sok2 mau tenteng aja..
2. hormatilah hari batik dengan memakai batik! oke, gw emang cuma molor aja di kontrakan, tp itu karena sprei dan sarung guling gw batik, jd gw putuskan untuk tidur seharian aja..
3. kalo mau cari jodoh jangan malah mabuk teh botol less sugar!!
4. bersyukur dengan apa yang kita punya, gw emang ngerasa lemes bgt dengan hape yg cukup mahal dan gw beli sendiri hilang gtu aja. gw sadar gw harus ikhlas karen gw liat berita gempa di padang. gw cuma hape doang, masih untung punya rumah, uang, nyawa...
5. semangat kuliah!!!!!!!!!

8 Trik Melawan Malas Saat Bangun Pagi

Gerakan yang tepat di pagi hari akan membuat Anda fokus, bersemangat dan tampak positif meski rutinitas sehari-hari cukup melelahkan. Dikutip dari Prevention, Senin (10/8/2009), ini dia 8 tips yang akan membuat juragan2 menyambut pagi dengan lebih bersemangat.

1. Lihatlah Sesuatu Yang Berwarna
“Ketika mata Anda terbuka dan melihat sesuatu yang berwarna, adrenalin akan terpicu dan seketika itu pula energi Anda akan terdorong,” ujar Leatrice Eiseman, direktur eksekutif dari Pantone Color Institute.

Gunakan warna-warna cerah seperti merah, orange atau kuning pada bantal, selimut atau apapun yang berada dekat area kasur ketika Anda membuka mata untuk pertama kalinya.

2. Bangun dan Lihatlah Bunga Mawar
“Melihat sekuntum bunga mawar ketika terbangun, terutama bagi wanita akan meningkatkan mood dan semangatnya yang akan bertahan sepanjang hari,” ujar Nancy Etcoff, PhD, anggota Harvard Medical School and the Harvard University Mind/Brain/Behavior Initiative.

3. Berhenti Memencet Tombol ‘Snooze’ di Alarm Anda
“Ketika Anda menekan tombol snooze, otak Anda tahu dan akan berkata bahwa bunyi itu akan mati beberapa menit lagi, sehingga Anda akan tertidur lebih pulas. Tapi itu juga artinya Anda akan lebih capek mendengar bunyi itu daripada ketika mendengar bunyi itu pertama kalinya.

“Strategi yang paling tepat adalah menyetel alarm pada jam dimana Anda benar-benar akan bangun, tidak usah menyetelnya lebih awal karena Anda tahu hal itu hanya akan membuat Anda lebih sering menekan tombol snooze,” ujar Jodi Mindell, PhD dari The Sleep Disorders Center at the Children’s Hospital of Philadelphia.

4. Gambarkan Harimu Sejenak
Ketika Anda benar-benar terbangun, tutup mata sejenak dan gambarkan apa yang akan Anda kerjakan pada hari itu dengan penuh semangat dan positif. “Berimajinasi tentang aktivitas selanjutnya akan merangsang otak untuk berpikir dan Anda akan berusaha mewujudkannya ketika benar-benar beraktivitas,” ujar Dana Lightman, PhD, psikolog dai Abington, PA.

5. Minumlah Air Segera Setelah Bangun
Meminum segelas air segera setelah terbangun adalah cara yang baik untuk mengganti cairan tubuh yang berkurang semalamnya. “Segala sesuatu yang terjadi di dalam tubuh memerlukan air. Tanpa air yang cukup, sistem metabolisme dalam tubuh akan bekerja lebih keras yang dapat menyebabkan melemahnya fungsi organ,” ujar Holly Andersen, MD, seorang asisten profesor di Weill Cornell Medical Center.

6. Biarkan Sinar Matahari Masuk
Sinar matahari yang menyentuh kulit akan membuat Anda lebih terbangun. Bacalah koran di dekat jendela atau keluarlah untuk sekedar minum kopi beberapa menit.

“Cahaya pagi yang masuk ke dalam tubuh bagaikan jam biologis yang akan menghentikan sekresi melatonin, hormon yang membuat seseorang mengantuk dan meningkatkan hormon serotonin yang memicu mood seseorang” ujar James B. Maas, PhD, seorang profesor psikologi di Cornell University.

7. Beri Sedikit Pijatan Di Wajah
Memijat area di sekitar wajah akan meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat bangun tidur. Mulailah memijat dari daerah kening, pipi, pukul-pukul dengan telapak tangan, kemudian daerah dagu dan akhirnya seluruh bagian wajah. Selain meningkatkan sirkulasi darah, gerakan memijat bisa membuat Anda berpijar dengan cepat.

8. Bermainlah Sedikit
Aktivitas fisik adalah satu cara ampuh untuk mengusir malas. “Melakukan seks di pagi hari contohnya bisa meningkatkan mood Anda karena beberapa hormon akan keluar, seperti hormon peningkat stamina (testosteron), energi (dopamin) dan ketenangan (oxytocin),” ujar Helen E. Fisher, PhD, seorang anthropolog dari Rutgers University.

Sumber: http://www.untukku.com/artikel-untukku/8-trik-melawan-malas-saat-bangun-pagi-untukku.html